Etiqueta: hidratacion

El corredor en general llega a un momento en que mientras más corre más quiere correr. Siempre quiere una distancia ...

Al hablar de la indumentaria o equipamiento del corredor se debe tener en cuenta si el corredor es principiante o ...

Muy bien, te decides entonces a correr, es un gran paso el que estás dando, beneficioso para tu salud, estado ...

Al momento de iniciar cualquier actividad física como caminar, correr, ciclismo o cualquier otra, es fundamental que consideremos el tipo ...

Arranca a correr y nunca te detendrás. Solo orientate y sigue las pautas sobre fortalecimiento, alimentacion, hidratacion y clubes de ...